EPA ve DHA omega 3 yağ asidinden oluşan trigliserit formda çoklu doymamış yağ asitleridir. Hücrelerimizin zarları dahil olmak üzere vücudumuzun birçok bölümünde farklı fonksiyonların işleyişine yardımcı olmaktadır.
EPA ve DHA balık ve deniz ürünlerinde doğal olarak bulunurken piyasada balık yağı takviyeleri olarak bulunmaktadır. Takviye Balık yağları ise genellikle soğuk deniz balıklarından (somon, ton balığı, uskumru sardalye) elde edilir.
Dyt. Selcan UĞURLU