Doğru Diş ve Ağız Bakımı Nasıl Olmalı?
Doğru Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır?
Hepimiz sosyal hayatın içinde iletişim kurarız, bu iletişimi kurarken en fazla kullandığımız organımız olan ağzımızın sağlığı konusunda ne kadar bilgiliyiz? Dişlerimize gerekli bakımı yapıyor muyuz? Eğer bu konuda yeteri kadar hassas değilseniz, bu yazımızdan sonra daha fazla ilgi göstereceğinizi düşünüyoruz. Diş fırçalamada ilk adım fırça seçimini doğru yapmak. En uygun fırça, fazla büyük kafalı olmayan ve orta sertlikteki fırçalardır. Günde en az iki kere dişler düzenli fırçalanmalıdır. Bunlardan bir tanesi akşam yatmadan öncedir. Artık ağzımıza bir şey almayacağımıza karar verdiğimizde yapılan fırçalama olmazsa olmaz bir zorunluluktur. Fırçalanmamış bir ağızda bulunan gıda artıkları gece boyunca bakterilerle asit oluşturacaktır. Size bu konuda yardımcı olacak ürünlerimize şu linkten ulaşabilirsiniz: Ağız-Diş Bakımı Kategorimiz
FIRÇALAMA SÜRESİ 2-3 DAKİKA OLMALIDIR
Diş macunu kullanmanın fırçalamanın yardımcı unsuru olması bakımından önemli. Hem içerisindeki katkı maddeleri ile hem de ağızda sağladığı hoş koku ve fırçanın akıcılığını sağlaması bakımından gereklidir. Dişler fırçalanırken fırça diş eti hizasına belli bir açı ile tutularak diş etinden dişe doğru ve gıda artıklarını ağız boşluğuna atacak şekilde yapılır. Yani ’Kırmızıdan (diş eti) beyaza (dişe) doğru bu hareket sert darbeler halinde değil 45 derecelik açıyla hafif bastırarak dairesel ve düz bir süpürme hareketi seklinde olmalıdır. Böylece hiçbir bölgeyi unutmamış olursunuz. Fırçalama alışkanlığı kazandıktan sonra 2-3 dakika sürmelidir. Fırça kişiye ait bir araçtır. Başkası kullanmamalıdır. Fırça demetleri dağılıp eskidiğinde 3-4 ayda bir yenilenmelidir. Diş macunları ile ilgili ürünlere buradan ulaşabilirsiniz. Diş Macunları Kategorimiz
GÜNDE BİR KEZ İPLE TEMİZLEMEK YETERLİ
Doğru fırça ve macun tercihi dışında yapmanız gereken bir şey daha var. Düzenli diş ipi kullanmak. Dişler arasında ya da diş köprüleri altında kalan ve normal diş fırçasıyla ulaşılamayan bölgeler iple temizlenebilir. Diş doktorunuz bunların doğru kullanım şeklini göstermelidir, aksi takdirde bazen diş etlerine zarar verilebilir. Dişleri günde bir iple temizlemek ideal kabul edilir. Diş ipleriyle ilgili malzemelere buradan ulaşabilirsiniz. Diş İpleri Kategorimiz
AĞIZ BAKIM SUYUNU İHMAL ETMEYİN
Ağız bakım suları nefesinizi tazeler ve gıda parçacıklarını uzaklaştırmaya yardımcı olur. Çoğu standart reçetesiz ağız bakım suları nefesi tazeleyici maddeler içerir ancak etiketinde belirtilmiyorsa, florür içermez. Florürlü ağız bakım suyu dişlerinizi bakteri plağının oluşturduğu asitlere karşı korumaya yardımcı olur. Plak karşıtı maddeler içeren bazı ağız bakım suları sadece ağız kokusunu kontrol etmeye değil, dişlerdeki plak oluşumuna karşı bakım yapmaya da yardımcı olur. Hangi seçeneklerinizin olduğunu ve ağız bakım suyu seçerken neyi dikkate almanız gerektiğini bilmek önemlidir. Daha sağlıklı bir ağız ve uzun süren ferah nefes için sitemizdeki ürünleri inceleyebilirsiniz. Ürünlerimize buradan ulaşabilirsiniz: Ağız Çalkalama Suları Kategorimiz
DİŞ ETİ HASTALIKLARINA DİKKAT
Diş eti hastalıkları, dişinizi çevreleyen ve destekleyen kemiğe kadar ilerleyebilecek diş eti problemlerine yol açabilir. Dişlerinizin üzerinde sürekli olarak oluşan yapışkan, renksiz bir film olan plaka içindeki bakteriler neden olur. Diş ipi kullanılmadığı ve dişler her gün fırçalanmadığı takdirde dişlerde plak birikebilir ve bakteriler sadece dişetini ve dişleri değil, aynı zamanda dişeti dokusunu ve dişleri destekleyen kemiği de enfekte edebilir. Bu da, dişlerin gevşemesine, düşmesine ve diş hekimi tarafından çekilmesini gerektirecek kadar büyük durumlara yol açabilir.
Sitemizde ağız ve diş bakımı ile ilgili en çok tercih edilen markalar şöyle; Tepe, Sensodyn, Curaprox ve Splat.
Dişlerinizin daha sağlıklı görünmesi tamamen sizin elinizde. Mutlaka uygun aralıklarla diş doktoru muayenesi olmak ve gerekli tıbbi kontrolleri yaptırmak çok önemli. Doğru fırçalama ve doğru bakımla sağlıklı dişlere kavuşabilirsiniz. Bu ağız sağlığınızı etkileyebileceği gibi sosyal hayatta da size kendinizi iyi hissettirecektir.