Akne Karşıtı Bakımı Nasıl Olmalı ? Etkili ve Doğru Cilt Bakımı Rehberi

Akne görünümü, çoğu bireyin hayatının bir döneminde de olsa karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Yalnızca ergenlik dönemine özgü olmayan bu durum, yetişkinlikte de görülebilir ve ciltte hem fiziksel hem de psikolojik izler bırakabilir. Doğru ve düzenli bakım, aknenin görünümünün azaltılmasında, yeni düzensiz görünüm oluşumunu önlemeye çalışmakta ve cildin daha parlak bir görünüme kavuşmasında kritik bir rol oynar. Bu bakım, sadece cilt bakım ürünleri kullanmaktan ibaret değildir. Cilt tipini anlamayı, doğru aktif maddeleri seçmek, sabırlı ve istikrarlı bir bakım rutini oluşturmak akne karşıtı bakım adına büyük bir öneme sahiptir. Siz de akne ile mücadele ediyorsanız bu içeriğimizi okumaya devam ederek akne bakımında dikkat etmeniz gereken konular hakkında detaylı bilgiler edinebilirsiniz.

Akne Bakımı Nedir ? Nasıl Yapılır ?

Akne görünümlü ciltlerde bakım sürecine başlarken bir dermatoloji uzmanından görüş almak şarttır. Bazı durumlarda hormonal bozukluklar, stres, akne görünümüne karşı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklar etkili olabilir.

Akne bakımında temel amaçlar ciltteki sebum (cilt yağı) üretimini dengelemeye çalışmak, tıkanmış gözenekleri temizlemek ve cilt bariyerini güçlendirmek. Akne karşıtı bakımı yaparken şu aşamalara özellikle dikkat edilmelidir:

Cildin nazikçe temizlenmesi, doğru içeriklerle desteklenmesi ve bu sırada nem dengesinin korunması gerekir.
Düzensiz cilt bakım ürünleri olarak gruplandırılan, akne eğilimli ciltler için geliştirilmiş ürünler kullanmak, bakım sürecini daha etkili hale getirecektir. Bioderma Sébium serisi bu cilt tipleri için tercih edilebilecek bir ürün grubudur.
Cildin doğal dengesini bozmayan, komedojenik olmayan (gözenekleri tıkamayan) ve cilt hassasiyetini artırmayan formüllerin tercih edilmesi gerekir.
Yağ bazlı ürünler yerine su bazlı ve hafif formüllü ürünler seçilmelidir.
Salisilik asit, azelaik asit, benzoil peroksit, topikal retinoidler gibi akneyle mücadeleyi destekleyici aktif içerikleri içeren ürünler arasından cilt türü ve yapısına uygun olanlar araştırılmalıdır.

Düzensiz Ciltlerin Cilt Bakımı Rutini Nasıl Olmalı ?

Düzensiz ve akneye eğilimli ciltler için bir cilt bakım rutini, tutarlılık ve doğru adımlar üzerine kuruludur. Bu cilt tipleri için uygun olan bir cilt bakımı rutinin temel basamakları şunlardır:

1.Temizleme:

Cildin nazikçe temizlenmesi, her cilt bakım rutininde olduğu gibi akne bakımında da ilk aşamayı oluşturur. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, su bazlı temizleme jeli veya köpüğü ile cilt nazikçe temizlenmelidir. Aşırı temizlik, cildin koruyucu bariyerine zarar vererek daha fazla yağ üretimine neden olabilir. Bu nedenle cilt yapısına uygun, cildin doğal pH dengesini korumaya ve kurumayı önlemeye yardımcı bir yüz temizleyici kullanmak çok önemlidir.

2.Tonik:

Cilt temizliği yapıldıktan sonra gözeneklerde kalan kir ve yağı temizlemek için opsiyonel olarak tonik kullanımı tercih edilebilir. Özellikle de salisilik asit veya benzoil peroksit içeren tonikler, gözenekleri arındırmanıza yardımcı olabilir.

3.Serum:

Bu adım, akne tedavisinin merkezini oluşturur. Gözenekleri açan aktif bileşenler içeren serumlar veya leke giderici ürünler bu aşamada uygulanabilir. Benzoil peroksit, salisilik asit veya retinoidler gibi bileşenler bu aşamada devreye girer. Piyasadaki pek çok akne ve düzensiz cilt ürünleri bu aşama için özel olarak formüle edilmiştir.

4.Nemlendirme:

Düzensiz ciltlerin de neme ihtiyacı vardır. Akne görünümlü ciltler için özel olarak formüle edilmiş, hafif ve yağsız nemlendiriciler kullanmak, cildin kurumasını önlemeye çalışırken aynı zamanda hassasiyeti azaltır.

5.Güneş Koruyucu:

Güneş ışınları, leke görünümlerinin koyulaşmasına neden olabilir. Bu nedenle her sabah dışarı çıkmadan önce geniş spektrumlu, yağsız ve komedojenik olmayan bir güneş koruyucu sürmek önem taşır. Böylece genel anlamda cilt desteklenirken leke görünümünün oluşma olasılığı da minimuma indirilebilir.

Akneli Ciltlere Özel Yüz Temizleme Jelleri

Akneli ciltler için yüz temizleme jeli seçimi, rutinin önemli adımlarından bir tanesini oluşturur. Düzensiz ciltler için ideal temizleyici, cildi kurutmadan fazla yağı ve kiri arındırmalıdır. Bu tür temizleyicilerde sıkça rastlanan aktif bileşenler şunlardır:

Salisilik Asit: Bir beta-hidroksi asit (BHA) olan salisilik asit, yağda çözünür yapısı sayesinde gözeneklerin içine nüfuz ederek tıkanıklıkları çözebilir ve siyah nokta oluşumunu önlemeye çalışabilir.
Benzoil Peroksit: Ciltte kuruluk ve hassasiyete neden olabileceği için başlangıç aşamasında düşük konsantrasyonların tercih edilmesi faydalı olabilir.
Topikal Retinoidler: Tretinoin ve adapalen, akne karşıtı bakımında kullanılan topikal retinoidlerdir. Jel veya krem formunda bulunan retinoid içerikli ürünler, genellikle yatmadan önce günde bir kez uygulanır.
Azelaik Asit: Benzoil peroksit veya topikal retinoidlerin yan etki oluşturduğu durumlarda, akne için alternatif bir bakım olarak genellikle azelaik asit kullanılır.
Tea Tree Oil (Çay Ağacı Yağı) Çay ağacı yağı, akne bakımında etkili olan asitlere benzer etkiler gösterir. Bu nedenle akneye eğilimli ciltler için üretilen bakım ürünlerinde sıkça rastlanan içeriklerden bir tanesidir.

Yukarıdaki içerikleri bulunduran akne önleyici temizleyiciler tercih edilirken hassasiyet azaltılması için ürünün alkol ve sülfat içermemesine de dikkat edilmelidir.

Akneli Ciltler İçin Nemlendirici Kremler

Düzensiz ciltlerin nemlendiriciye ihtiyacı olmadığı düşüncesi yaygın bir yanılgıdır. Oysa akneli ciltler için nemlendiriciler, cildin kurumasını önlemeye çalışarak aşırı sebum üretiminin dengelenmesine yardımcı olur. Yağlı ve akneye eğilimli ciltlerde kullanılacak nemlendirici kremler şu özelliklere sahip olmalıdır:

Yağsız ve Su Bazlı: Cildin ağırlaşmasına neden olmayan, hafif formüller yağlı ve akneli ciltler için uygundur. Bu nedenle yağ içermeyen, su bazlı ürünler doğru bir tercih olacaktır.
Komedojenik Olmayan: Gözenekleri tıkamayan ürünler, yeni düzensiz görünüm oluşumunun önüne geçmeye çalışır. Bu nedenle tercih edilecek ürünün komedojenik olmayan (gözenekleri tıkamayan) bir nemlendirici olması önemlidir.
Ferahlatıcı Bileşenler: Akne bakımında kullanılan çoğu üründe hassasiyet potansiyeli bulunan, cildi kurutan ve hassaslaştıran asitler yer alır. Bu nedenle bakımın nemlendirme adımında ferahlatıcı bileşenler içeren ürünlere yönelmek bu gibi etkileri azaltabilir. Niasinamid, hyaluronik asit ve seramid gibi bileşenler, cilt bariyerini güçlendirirken hassasiyeti azaltmaya yardımcı olacaktır.

Düzensiz Ciltlere Özel Yüz Serumları

Serumlar, yüksek oranda aktif içerik bulunduran konsantre formüllerdir. Böylece cilte hedefe yönelik çözümler sunabilir. Akneli cilt bakımı için kullanılan serumlarda aranan temel bileşenler şunlardır:

Retinol: A vitamininin bir türevi olan retinol, gözeneklerin tıkanmasını engelleyebilir ve akne görünümüne bakım yapar.
Niasinamid (B3 Vitamini): Ciltteki sebum üretimini dengelemeye yardımcı olan niasinamid, gözenek görünümünü sıkılaştırma ve cilt bariyerini güçlendirerek hassasiyeti azaltma gibi etkileriyle akne karşıtı bakımını destekleyebilir.
Salisilik Asit (BHA): Yağda çözünen yapısı ile gözeneklerin içine derinlemesine nüfuz ederek tıkanıklıkları temizleyebilir ve siyah nokta görünümünün oluşumunu önlemeye çalışır.
Azelaik Asit: Akne görünümü sonrası oluşan koyu lekelerin renginin açılmasına yardımcı olabilir.
Hyaluronik Asit: Akne karşıtı bakım sıkça görülen kuruluğu gidermede oldukça etkili olan nemlendirici bir bileşendir. Cildin nem tutma kapasitesini artırarak daha dolgun ve parlak bir görünüm sağlayabilir.
C Vitamini: Antioksidan özelliği sayesinde cildi serbest radikallerden koruyan, akne sonrası oluşan leke görünümünün giderilmesine yardımcı olabilecek bir antioksidandır.
E Vitamini: Cilt bariyerini güçlendiren ve cildi nemlendiren bir antioksidandır. Özellikle kuru ve hassas ciltler için faydalı olabilir.

Akne bakımı, sabır ve tutarlılık gerektiren bir süreçtir. Doğru ürünleri doğru adımlarla kullanarak daha temiz ve dengeli bir cilde sahip olabilirsiniz.

Karma, yağlı ve akne eğilimli ciltlere özel bakım ürünlerini incelemek için tıklayabilirsiniz.

Kaynakça:

DermoEczanem